Психологи́ческий тре́нинг — форма активного обучения навыкам поведения и развития личности. В тренинге участнику предлагается проделать те или иные упражнения, ориентированные на развитие или демонстрацию психологических качеств или навыков.

Тренинг в психологии – это обучение навыкам поведения и развития личности с использованием психологических понятий и категорий, направленное на изменение в сознании. Психологические тренинги для женщин помогают более успешно преодолевать жизненные и личностные трудности. В зависимости от целевой аудитории они бывают разными: для взрослых и подростков, для мужчин и женщин или смешанные.

Зачем нужны женские психологические тренинги?
Женские тренинги отличаются от обычных тренингов личностного роста, и методика их проведения имеет свою специфику. Они могут иметь разные названия, но их цель одна – раскрыть истинное предназначение женщины, показать преимущества, которые были даны ей природой и вернуть женскую сущность.

Современный мир так устроен, что представительницы прекрасного пола просто вынуждены быть напористыми и бескомпромиссными, отстаивающими свою позицию. Им приходиться постоянно с чем-то бороться. В этой борьбе теряется привлекательность и сексуальность, собственные интересы отодвигаются на задний план, и падает самооценка.

Проблемы и стрессы разрушают личность, вредят отношениям. В наше время их давление особенно велико, поэтому все больше женщин обращается к помощи психологических тренингов. Это действенное средство для преодоления возникающих сложностей и стрессовых ситуаций, помогающее изменить собственные взгляды, поменять привычки и выработать новое поведение.

Виды женских тренингов

Женские тренинги затрагивают тематику семейных отношений, красоты, любви и одиночества. То есть всего того, что является актуальным для прекрасной половины человечества. Каждый тренинг уникален по-своему и женщины могут остановить свой выбор на любом из них для собственного развития.