Меню
Категории
Три «нет» в арт-терапии
10.07.2021 АРТ-ТЕРАПИЯ

Арт-терапия. Искусство и исцеление.
Наверняка, вы что-то слышали про это направление.

Те, кто «что-то слышал» часто формируют неправильное представление.
И хочется немного пояснить.

1) для арт-терапии нужно уметь рисовать — НЕТ!

Более того, профессиональный навык художника может даже мешать.
Рисование — это один из методов, называется изотерапия, и для этого достаточно быть способным держать карандаш/кисточку в руках, иметь бумагу и художественные материалы (карандаши, краски).
Вам нужно будет создать образ, а не рисовать картину как на уроке рисования.

2) арт-терапия — это что-то для детишек. — НЕТ! 

То есть, конечно, с детьми она используется. И еще как эффективно! Потому что у детей низкий уровень способности к рефлексии в силу возраста, и отреагировать эмоции, которые мучают, через рисунок доступней всего. Тут арт-терапия может быть своего рода контейнером, порой даже более надежным и принимающим, через родители.
Но чем взрослее человек, тем большие богатства он может извлечь из недр этого процесса. Это как читать поэзию. Можно совсем не понимать, и видеть поверхностный смысл, но все равно это будет оказывать благотворное влияние.
А если к этому добавить еще терапевтическую беседу, подключить осмысленное проживание процесса создания арт-объекта (и совсем неважно, что этот шедевр не окажется на стене в Эрмитаже или Эрарте) — вы «рискуете» таким прикладным способом запустить трансформации внутри себя.
* рискуете — потому что вы начнете меняться, и это будет не тот привычный вам и вашему окружению человек.

3) я нарисую, а мне поставят диагноз (стыдно). — НЕТ!

Психолог — это про эмпатию и принятие. Он осуждать не будет. Да и проективные методики, где есть шаблонные ответы — это не совсем арт-терапия, в смысле терапии. Это скорее диагностика, типирование, может быть даже навешивание ярлыков, из-за нехватки опыта или знаний.
На самом же деле, в арт-терапевтическом процессе, во-первых, не только рисуют (да, да — это еще и использование, фото, слов, звука в творческих заданиях), а во-вторых, цель не навешать шаблонов, а через диалог построить контакт с происходящим, и через диалог выйти на ресурс и трансформацию.
Вот поэтому профессионал не будет «разгадывать» чужие рисунки, и не станет делать предсказания третьему лицу. Диалог ведется с автором творения. Живой диалог, здесь и сейчас. И творчество как и сам диалог нужны не само по себе, а именно для того, чтобы запустить терапевтический процесс.

И с помощью арт-терапии этот процесс запускается мягко и бережно, потому что обходит сопротивление ума (ох, у интеллектуалов, оно особенно сильно, их хлебом не корми, дай все рационализировать).

Автор Ольга Матвиенко

*