Ещё в 19 веке немецкий философ Гегель вывел формулу эффективного мышления. Суть такого мышления заключалась в следующем: изначально мы имеем некий факт, утверждение или тезис, на основе которого обычно делаем вывод, который часто оказывается ложным. Либо мы имеем ещё один вариант прямо противоположный нашему тезису или антитезис и если выбираем второй вариант он тоже оказывается ложным. Поэтому Гегель предложил добавить такое действие как синтез, то есть превращение двух противоположных вариантов в нечто третье, сочетающее оба предыдущих. Такой вариант, синтетического мышления оказался очень эффективным и приводящим к правильному выводу или принятому решению.

Синтез встречается во многих сферах, например в химии, где при смешивании двух веществ получается новое, в биологии где от союза мужской и женской особи рождается ребёнок, вобравший в себя гены своих родителей и т.д. В психологической сфере синтез свойственен не только для словесно-логического мышления, а характерен и для эмоционально-волевой и для поведенческой сферы.

Карл Юнг называл глубинный психический синтез трансцендентной функцией. В соответствии с его теорией, человек это борьба противоположностей и задача психотерапии привести их к единству. Если для сознания свойственна одна противоположность, тогда другая будет вытеснена в бессознательное. Сознательное качество будет характерно для нашей персоны, то есть того как мы хотим выглядеть в глазах окружающих, а бессознательное качество будет свойственно нашей тени, то есть тому, что не приемлемо для нас и осуждается нами в других.

Когда сознанию характерна установка на добро, проявляющееся в пассивно заискивающем поведении, то зло проявляющееся в агрессии будет в бессознательном, или наоборот. Если их синтезировать, то появится такое качество как уверенность в себе.

Если подробно взглянуть на человека ведущего себя уверенно, и сравнить его с противоположностями, которые он в себя вобрал, то можно выделить следующие качества присущие ему:

1. Умение просить.

Уверенный человек просит о том чего хочет, открыто, уверенно и непосредственно.

Пассивный тип обычно скрывает свои потребности, не просит того чего хочет, а надеется, что другие сами догадаются, что ему нужно.

Агрессивный человек наоборот требует, того, чего хочет.

2. Умение ясно выражать свои настоящие чувства.

Если человек уверен в себе, то он настроен к людям позитивно. Когда ему кто-то нравится, он говорит об этом прямо. Если ему не нравится поведение людей, он говорит об этом, но не унижает их.

Пассивный человек обычно прячет свои чувства глубоко в себе, скрывает неудовлетворение, жалуется всем вокруг, но не тому, кто виноват.

Агрессивный тип относится враждебно к окружающим, выражает свои чувства деструктивно, он ироничен, кричит, мешает другим, прибегает к насилию и угрозам.

3. Нацеленность на сотрудничество

Уверенный человек обычно желает, чтобы победили обе стороны, если это возможно, он хотел бы, чтобы его любили, но не в ущерб его собственным правам.

Пассивного человека будет гораздо больше волновать то, чтобы его любили, чем то, как он может достичь желаемого, он будет пренебрегать своими правами и позволять другим нарушать их.

Агрессивный тип хочет победить любой ценой и ему всё равно любят его или нет. Он будет использовать все средства, для достижения желаемого, вести себя так, как будто только у него есть права, а у других их нет.

В результате про уверенного человека можно сказать, что у него адекватная стабильная самооценка, он обычно достигает того чего хочет, его любят или по крайней мере ему симпатизирует большинство разумных людей. Он понимает свои чувства, знает свои сильные и слабые стороны, доволен своим поведением и не испытывает угрызений совести.

Пассивный человек обычно обладает заниженной не стабильной самооценкой, считает себя гораздо слабее, чем есть на самом деле. Он не получает того, чего хочет, а окружающие игнорируют его.

Агрессивный человек обладает завышенной не стабильной самооценкой, стремится доминировать, но ответственность перекладывает на других. Он часто добивается того чего хочет, однако окружающие обычно боятся и не любят его.

На примере уверенности в себе можно хорошо увидеть как противоположные качества сочетаясь, дают нечто третье более позитивное, золотую середину, которая приводит человека к полноценной жизни. Но стоит сказать, что уверенными не рождаются, ими становятся, обычно сама жизнь своими трудностями, заставляет сталкивать противоположности внутри нас и если работать над собой, выдерживать это напряжение и не сбежать в одну из крайностей, то синтез рано или поздно сделает своё дело и родится нечто новое.

Совершить данный процесс можно также с помощью психотерапии. Тогда это поможет избежать сильных невротических реакций из-за слишком высокого напряжения при столкновении противоположных импульсов и значительно ускорит процесс соединения.

Автор Станиславов Максим Валерьевич