Почему надо иметь одну цель?
Ответ прост: Это даст концентрацию внимания, энергии, всех необходимых ресурсов.
Наличие нескольких целей, над которыми вы трудитесь одновременно, создает ситуацию «лебедь, рак и щука», что в конечном итоге приводит к результату «а воз и ныне там». Эта ситуация каждому очень хорошо известна.
Ваше мышление должно быть, как луч лазера, сфокусировано на необходимых для вас вещах, вместо мыслей о том, что вам совершенно не нужно. Вы должны быть ориентированными на цель, как управляемая ракета или почтовый голубь, безошибочно продвигаясь к тому, что имеет для вас наибольшее значение.
Каким же образом выбрать одну цель.
Для этого есть хорошо известная техника «Круг жизни».
Упражнение «Колесо жизни»
Вот и все! Правда просто? На это упражнение еще не более 20 минут, но даст оно значительное повышение осознанности по поводу вашей жизни в целом и ближайших необходимых изменений, которые Вы можете предпринять.
Секрет вдохновляющей цели:
После того как область жизни выбрана, поставьте цель в этой области. Легче всего это сделать, представив: что будет для вас на +10 в этой области?
Запишите все, из чего складывается оценка +10 для этой области. Что было бы идеальной ситуацией в этой области для вас через год, через 3 года, через 5 лет?
После того как вы выпишите все аспекты идеальной ситуации в этой области, используя эти данные, сформулируйте цель и определите дату ее достижения.
После того как вы определили для себя желанный конечный результат, сформулировать цель будет проще простого. ДЕЙСТВУЙТЕ! ВРЕМЯ ПРИШЛО!
Автор Лариса Воронова