Кризисы случаются. Со всеми. Это факт и это неизбежно.
Это могут быть кризисы в отношениях, возрастные, финансовые, переезд, смена места жительства, потеря работы, рождение ребёнка, развод и пр.
Кризисы — это, мягко говоря, неприятно и мало кто может этим наслаждаться. Но, тем не менее, это уникальнейшая возможность раскрыть свой потенциал и определиться со своими истинными ценностями! В кризис вся неважная шелуха спадает, остаётся только самое нужное.
Предлагаю посмотреть на кризис с этой стороны.
1.Только в кризис мы можем раскрыть, наработать и увеличить свою силу, мужество, выдержку, устойчивость. И даже, раскрыть креативность.
2.Кризис учит нас ценить те вещи, которые в суете обыденной повседневной жизни, мы воспринимаем, как должное и само собой разумеющееся. Например, отношения, близких, простые удовольствия, встречи, вкусную еду и пр. Кризис нас встряхивает и даёт нам другое ощущение и понимание жизни и составляющих её событий. Мы начинаем ценить то, что есть и перестаём гоняться за эфемерными журавлями в небе.
3. И если мы проживаем кризис более менее осознанно и с принятием факта его неизбежности, то в момент кризиса мы начинаем задаваться важными вопросами, которые в повседневной жизни обычно не возникают. Например: «Где во вселенной безопасное уютное МОЁ место?» «Могу ли я доверять себе?» «Могу ли я доверять Вселенной(миру)?» «Как мне построить правильные взаимоотношения с Миром?»
А не те, которые из позиции жерты:» За что мне это? Когда это всё закончится? Почему мир ко мне не справедлив?» Вопросы из позиции жертвы тупиковые.
4. Во время кризиса важно помнить, что Вселенная за нас, потому что мы её часть и мы единый с ней организм.
Если повторять эту мысль, как мантру постоянно, то мы постепенно начинаем это чувствовать.
Вселенная «хочет» , чтобы мы были счастливы и успешны. И она даёт нам инструменты для этого. Сможем ли мы ими воспользоваться и заметим ли мы, вообще, эти инструменты — это вопрос к нам. И это вопрос нашего внимания к себе. Чем более мы внимательны к себе и своим потребностям, тем больше вероятности заметить инструменты для построения своего счастья. И если до кризиса мы не были достаточно внимательны к себе, то кризис заставляет это сделать.
Кризис вообще заставляет развернуться лицом к себе и задать себе честные вопросы. Ответив на которые мы обозначим для себя пути выхода из.
5. Во время кризиса важно проделывать внутренную работу по формированию и сохранению устойчивости, по развитию любви к себе, по раскрытию мужества и силы, и конечно же, по формулированию честных вопросов к себе. Вселенная же возьмёт на себя всю внешную работу по выходу из кризиса: «сведёт» с нужными людьми, ненужных «уберёт», «построит» нужные события и благоприятные стечения обстоятельств и т. п. Тут можно расслабиться по поводу внешних событий.
И только так это работает: когда мы берем на себя ответственность за внутреннюю работу, Вселенная берет на себя всю внешнею работу. Так формируется своеобразное партнерство со Вселенной. И в этом партнёрстве с Миром мы приходим к своему счастью, успешно преодолевая кризисы.
И, вообще-то, залог любого успеха — это партнерство и ответственность за свою часть работы.
Внутреннюю работу по преодолению кризиса можно проделывать с психологом, с духовным учителем, самостоятельно. Всё зависит от уровня вашей «подготовки» и глубины кризиса. Некоторые кризисы сложно преодолевать самому, не стесняйтесь обращаться за помощью к специалистам. Это нормально.
Автор Исхакова Зульфия Галимулловна
