Тренинг для женщин

В современном мире на хрупких плечах женщины лежит такой груз ответственности и количество задач, что только перечисление их займёт несколько страниц. Области, в которых женщины развиваются и преуспевают, настолько обширны, что практически не осталось сфер, где обходились бы без женской помощи. Женщины привыкли много работать, устраивать бизнес и подниматься по карьерной лестнице с небольшими перерывами на выходные и отпуск. Как же во всём этом круговороте не потерять себя? Остаться женщиной. Сохранить и расширить свой внутренний мир, свою чувствительность и эмоциональность. Не превратиться в электронно-вычислительную машину, а, наоборот, расширить кругозор, приобрести новые увлечения, позволить себе быть где-то слабой и доверчивой. Ведь женщина — это не просто отличительное название по принадлежности к полу.

Её внутренние чувствования, восприятие окружающего мира значительно отличаются от мужского взгляда на жизнь. Она имеет свой неповторимый, тонкий, чувствительный спектр, которого очень не хватает в повседневной жизни. Только эта эмоциональность должна быть тёплая и ласковая, нежная и внимательная, а не раздражённая и истеричная. Самой природой в женщину заложены качества тонкости и обаяния, терпения и сострадания, мягкости и доброты. Это только кажется, что если их не прятать, то выжить будет невозможно, все сядут «на голову и свесят ножки». На самом деле, все окружающие очень нуждаются именно в «женщине» в полном смысле этого слова, в её чувствительной заботе и внимании.

Цель тренингов и семинаров

Для того, чтобы не потерять себя, не замкнуться в круге своих проблем и обязанностей, не стать просто уставшей от всего и одинокой, существует много тренингов и семинаров для женщин. Они помогут в любой ситуации оставаться женщиной, дадут новый всплеск чувств и увлечений. Помогут иногда просто выговориться и подскажут, как преодолеть сложные периоды. А также принесут в жизнь новые краски и эмоции, с которыми можно будет сделать даже обыденную жизнь яркой и интересной.

От того, как чувствует себя женщина внутри, какие чувства обуревают её — таким будет и её настроение, и отношение ко всем окружающим. Если женщина наполнена любовью, нежностью, добром и красотой — этот мир, исходящий от неё, будут ощущать абсолютно все окружающие: дети и близкие, сотрудники на работе и любимый человек, даже животные и растения, и это сделает их жизнь тоже счастливой и красочной. И наоборот, если женщина раздражена и недовольна: мало не покажется никому! Всем достанется «на орехи».

Тренинги и семинары позволят женщине ощутить именно свою неповторимость и внутреннюю красоту, они необходимы для обретения гармонии с самой собой, раскрытия своего мощнейшего потенциала и правильной реализации своих желаний и возможностей. На них можно научиться множеству полезных и жизненных вещей, раскрыть свою индивидуальность и почувствовать себя волшебницей, способной изменить свою жизнь и жизнь близких, а также добавить немного сказки даже в обычные дела.

Тренинг для женщин помогает не гасить свою эмоциональную сторону, а, напротив, правильно употреблять её, чтобы положительные результаты вдохновляли на новые и новые свершения и победы. Это очень увлекательный процесс, запустив который, вся внутренняя жизнь человека преображается, открываются новые горизонты развития и познания себя.

Практические результаты от занятий

Практики для женщин позволяют побыть в окружении подруг, утолить жажду общения с единомышленниками, почерпнуть новых идей и способов их воплощения.
Очень часто отношения с близкими: с детьми, родственниками, с любимым человеком несут в себе различные конфликты и недопонимания, доставляя много переживаний и заставляя страдать восприимчивое естество. Женские тренинги подсказывают способы решения, помогают увидеть реальную картину вещей и свои заблуждения, предлагают рабочие варианты для их устранения и перехода отношений совсем в другое русло.

Важность саморазвития, что оно даёт для женщины:

Вдохновение для творческих идей.
Уверенность в своих силах.
Открытие в себе новых качеств и талантов.
Другой уровень взаимоотношений с близкими и любимыми людьми.
Устранение комплексов и неуверенности.
Интересно и познавательно проведённое время.
Богатство чувств и впечатлений.
Знакомство с интересными людьми.

Тренеры, проводящие семинары — очень любопытные и нестандартные люди, с большим опытом успешной работы и личными достижениями. Никогда не поздно становиться самой собой, пробовать и учиться новому и неизведанному. Каждый прожитый день может быть прекрасен и неповторим, наполнен любимыми делами и увлекательным общением с друзьями и коллегами. Всегда очень интересно общаться с разносторонними людьми, свободно рассуждающими, со смелыми идеями и наполненными планами, не боящимися перемен и готовыми на поступки.

Идеальная женщина. Какая она?

Настоящая женщина обладает безграничным обаянием и многогранностью личности, приятна в общении, разумна и глубока в рассуждениях, имеет много талантов и умений. Она создаёт вокруг себя обстановку, в которой комфортно и приятно любому человеку, как солнечный свет, даря всем вокруг тепло и заботу. Для каждой женщины важно, чтобы её ценили и уважали, но это всегда начинается с её собственного отношения к себе, с её самооценки. А она может быть объективной и высокой, только если человек занимается собой и развивается во многих направлениях. Лёгкий налёт здорового авантюризма и любопытства тоже добавляет к этому образу свою изюминку.

Внутри каждой женщины таится огромное количество прекрасных чувств и качеств, нужно только дать им возможность проявиться в этом мире, не мешать их развитию и не загонять в привычные рамки и ограничения.
Красивая и ухоженная женщина будет интересна только при наличии задора и огонька в глазах, который всегда сопровождает увлечённого и развивающегося человека.

Тренинг личностного роста

Тренинг личностного роста – это ряд занятий, устремленных на совершенствование индивидуальных качеств, содействующих успеху человека. Благодаря упражнениям, ориентированных на рост личности, человек способен менять нежелательные черты характера на более положительные, может освободиться от разнообразных отрицательных мыслей и негативных комплексов.

Личностный рост – целеустремленный процесс усовершенствования человека, стремление стать лучше. Личностным ростом считаются все ситуации, факторы и возможности, которые приближают индивида к достижению идеала.

Личностный рост предполагает формирование потенциала человека. Потенциал – совокупность характеристик индивида, выражающих его способность отталкиваться от внутренних устойчивых ориентиров, хранить стабильность деятельности при периодически меняющихся факторах влияния среды. Это ряд характерных свойств, которые помогают индивиду стать способным регулировать поведение, принимать решения, согласно личным представлениям.

Базовая цель тренинга личностного роста – внутренний рост индивида, саморазвитие и развитие уверенности.

Психологический тренинг личностного роста

Цель тренинга личностного роста – модификация мировоззрения, изменение стереотипов деятельности, препятствующей индивиду быть удачливым и более счастливым.

Субъект, желающий трансформировать индивидуальные особенности в более положительные и качественно другие характеристики должен пройти тренинг личностного роста. Индивид, прошедший данные занятия, станет более спокойным, уверенным, счастливым и духовно свободным, независимо от влияния обстоятельств и факторов среды проживания. Благодаря специальным психологическим методикам человек способен запрограммироваться на успех. Это происходит благодаря занятиям и специальным упражнениям, содействующим тому, что член группы сможет постигнуть свои глубинные установки, которые подсознательно больше всего влияют на существование и провоцируют определенные результаты деятельности.

Цель тренинга личностного роста – познать и осознать возможности (потенциал), заложенные в личности, которые предполагают качественные изменения. Цель способна изменяться зависимо от характеристик группы.

Часто цели упражнений охватывают некоторые общие аспекты:

— формирование самопознания посредством снижения психологических барьеров и устранения чувства неискренности самой личности;

— вырабатывание условий и факторов, которые затруднят или облегчат функционирование группы (членство или размер группы);

— изучение отношений членов группы;

— усвоение умений диагностики организационных, групповых, индивидуальных проблем, как например, решение групповых конфликтных ситуаций, упрочение групповых связей, создание условий тренинга, достижение индивидуальных запросов.

Цель тренинга личностного роста достигается тогда, когда член группы может принимать независимое решение, как ему следует жить. Участники сами находят, насколько разнообразно можно воспринимать всю жизнь вокруг, могут делать ценные жизненные открытия, относительно своих самых родных людей, близких друзей и себя самого.

Человек, может переживать интенсивные эмоциональные потрясения и встряски, что зачастую приводит к утрате самоконтроля, поскольку ему нужно выполнять все упражнения или указания тренера, которые, бывает, не имеют очевидного смысла.

Каждому желающему участвовать в таких занятиях необходимо подумать, реально он собирается что-то изменить или все-таки нынешняя жизнь вполне его устраивает. Если человек окажется неготовым к изменениям или они ему не понадобятся, тогда тренер не допустит его в группу.

Будущие члены тренинга должны иметь желание начать новую жизнь, но еще должны подходить по определенным параметрам. Желающие стать участниками тренингов личностного роста обязаны быть психически здоровыми, эмоционально уравновешенными, спокойными и без психических отклонений.

Виды тренингов личностного роста:

развитие личности (применяется для освоения общих знаний, нужных для ориентирования в большом кругу потенциальных ситуаций). Например, человек учится эффективному взаимодействию, он вырабатывает в себе сильные и хорошие черты, усваивает уверенное поведение, учится самоконтролю;

психотерапевтические тренинги (проводятся с целью усовершенствования качества жизни, они содержат специальные процедуры, техники, методы и упражнения, посредством которых осуществляется усвоение способов поведения в жизненных и личностных трудностях);

тренинги состояний (это особый вид, включающий методы преодоления состояния страха и прочих внутренних барьеров и различных комплексов, которые возникают у человека);

тренинги исследования (помогают личностям, которые ставят цели разобраться в личных ограничениях и приобрести эмоциональный опыт, который часто помогает в осознании чего-либо);

трансформационные (ориентированы на базовые (глубинные) убеждения человека, его ценности и состояния). У индивида возникают очень мощные внутренние духовные трансформации (озарение, прорыв, инсайт), благодаря возникновению каких он сумеет выявить нечто новое в каждодневной привычной жизни или осознать кое-что по-другому.

 

Страница 91 из 94
1 89 90 91 92 93 94