Женский коучинг

Реалии современной жизни диктуют свои правила поведения, одинаковые и для мужчин, и для женщин — нужно быть напористым, амбициозным, самостоятельным, нужно добиваться, преодолевать препятствия, противостоять. И если такие правила не противоречат мужской природе, то с современной женщиной все обстоит иначе — а если добавить к этому то, сколько традиционно женских задач ложится на плечи представительницы слабого пола дополнительно, нетрудно понять — ей тяжело, порой очень. Тяжело настолько, что ни повседневные дела, ни мелкие успехи совсем не приносят радости. Каждая задача требует мобилизации последних сил. Женщина утрачивает свой природный дар — умение создавать вокруг себя мягкую, теплую атмосферу, наполнять окружающее пространство легкостью, любовью. Она разучивается просить поддержки или помощи — принято считать, что это дело, недостойное самостоятельного, взрослого, уверенного в себе человека.

Мужская энергия наполняет женщину, и это даже приносит успех в определенных делах — бизнесе, карьере. Но как даются эти успехи? Ценой утраты своей истинной сущности, ценой неудовлетворительных отношений с мужчиной и окружающими людьми, ценой подачи неэффективного примера женского поведения своим детям. Женщина теряет столько сил, что все, что наполняет ее жизнь, начинает утрачивать смысл. Стоит ли оно того?

Конечно, строго говоря, коучинг не делится на мужской и женский. Есть единое определение, методология и принципы.

Итак: уже ясно, что клиентки такого коучинга — женщины.

Женский коучинг — только одна из дорог. Кстати, очень эффективная в деле раскрытия женского потенциала.

В коучинге мы не работаем с проблемой. Мы определяем цели и движемся к ним. Коуч, который работает с темой раскрытия женственности, должен представлять, как помочь женщине правильно сформулировать запрос на первоначальном этапе. Лично я всегда перевожу запрос с отношений на изменения самой женщины. Не «гармонизировать отношения» или найти партнёра, а «стать такой, чтобы мои отношения с этим партнёром приносили мне радость и счастье» или «чтобы я вызывала у мужчин желание ухаживать за мной и любить меня». Естественно, проговаривается, что партнёр в этих отношениях счастлив тоже, поскольку меняется качество женщины. Она выбирает быть ответственной за то, какой она предстаёт в этих отношениях, чтобы вызывать у мужчины желание делать для неё то, что она хочет. Женщины, часто сами того не осознавая, не хотят меняться, предпочитая искать «волшебную кнопку» мужчин, нажимая которую можно было бы управлять ими, заставляя исполнять свои желания. И вот тут работа «женского» коуча состоит в том, чтобы просветить женщину о законах взаимодействия между полами. Для многих становится открытием, что мужчину, оказывается, можно просто попросить и поблагодарить за сделанное, и он уже на многое готов для своей женщины.

Но вернёмся к первоначальному этапу: формирования образа, к которому может стремиться женщина. Есть такое расхожее словосочетание «настоящая женщина». Не буду останавливаться на том, правильное оно или нет. Я в своих статьях предпочитаю просто слово «Женщина» с большой буквы. Лично я вкладываю в это понятие больший смысл, чем просто половая принадлежность. По своему опыту я знаю, что женщины практически никогда не знают, что в себя включают понятия «женственность» или «женский потенциал». Зачастую они не могут определить для себя, какой Женщиной они бы хотели стать для того, чтобы достичь тех целей, о которых они мечтают.

Кстати, вот ещё некоторые «пробелы» в знаниях:

  • женщины не знают, что на самом деле хотят от них мужчины во взрослых отношениях;
  • не понимают, в чём миссия их жизни, как женщины;
  • не знают, в чём заключается сфера их ответственности в отношениях. Именно поэтому
  • они склонны либо брать на себя слишком много, либо вообще избегать любой ответственности. «Я девочка. Я не хочу ничего решать. Я хочу новое платье». Вот их любимый демотиватор;
  • они не понимают, как различаются стратегии поведения мужчин и женщин;
    и прочее.

Все эти вопросы я предпочитаю обговаривать с женщинами. Ведь оказывается, что никто никогда не учил их быть женщинами. Знания, как жить в этом женском теле так, чтобы жизнь приносила радость — недоступная роскошь для наших женщин. Женский коучинг исправляет ситуацию.

Вообще коучинг — это процесс сопровождения взросления человека. В нём мы помогаем человеку быть ответственным и осознанным. Женский коучинг — особое сопровождение. С одной стороны, мы показываем женщине, что её женская судьба — ценность и от неё зависит не только её счастье, но и счастье её близких, в первую очередь, детей и супруга. С другой стороны, мы не можем «тренировать» такие качества достижения целей, как преодоление себя, упорство, целеустремлённость. Это моё мнение. Даже с этого начинается процесс бережного сопровождения раскрытия желания Женщины. Я перевожу её из вектора «должна и обязана» в вектор «хочу и желаю». Это очень сложно. Именно женщины почему-то чувствуют на себе груз ответственности за всё. То есть я-то знаю почему. И с причинами этого я тоже работаю.

Взросление человека и личности — это одно. А становление Женщины — это другое. И «женский» коуч должен знать, какие уровни проходит зрелость женственности, какие степени раскрытия женского потенциала вообще существуют. Потому что очень важно изначально определить, в каком качестве сейчас находится женщина. Коучу для себя определить! Тогда есть гарантия того, что мы начнём с необходимого и достаточного, не перепрыгнем через голову и будем говорить на одном языке.

В женском коучинге очень важно интуитивно определять готовность женщины идти дальше в познании и изменении себя. Это везде важно. Но в вопросе раскрытия женского потенциала изначально затрагиваются очень интимные моменты раскрытия сексуальности, как первой ступени женственности. Кроме того, мы отслеживаем готовность женщины углубиться в свои травмы, которые, однозначно, привели её к тому состоянию «блоков», в котором она находится. Ясно, что женщины, растущие в атмосфере любви и принятия, в женский коучинг не приходят.

Следующий важный момент профессионализма «женского» коуча: понимание энергетической структуры женщины и вопроса соотношения мужского и женского начала. Если мы формально отрабатываем запросы женщины на построение отношений или другие личные запросы и не касаемся того, о чем я говорю сейчас и выше о травмах женственности, то мы не помогаем. Никакая осознанная ответственность и осознанность автоматически не возвращают женщину к своей природе. Если же мы будем работать над уменьшением мужской энергии и развитием женской, это тоже неверно, поскольку в глубине силы и гиперответственности женщины скрыты совсем иные причины, гораздо более серьёзные, чем может показаться на первый взгляд.

Вообще, мне очень нравится психологический термин «инициация». И я называю свой женский коучинг «инициацией». И пусть это не коучинг, и не психология в чистом их виде. Зато я бережно сопровождаю женщину к тому, чтобы:

  • она начала получать удовольствие оттого, что она нравится мужчинам;
  • начала испытывать радость от своего тела;
  • позволила себе иметь желания;
  • разрешила себе быть несовершенной;
  • легко достигала своих целей в отношениях;
  • начала понимать «язык» и желания мужчин;
  • увидела негативные установки и стереотипы, которые мешают ей быть в гармоничных отношениях;
  • умела говорить о том, чего она хочет и что она чувствует;
  • смогла вдохновлять мужчин на реализацию их миссии, получая от этого «дивиденды»;
  • умела преодолевать кризисы отношений;
  • избавилась от иллюзий относительно мужчин и отношений;
  • обрела духовное наполнение своего статуса Женщины
    и многое другое.

Инициация женщины в моем коучинге — это постепенное освобождение от того, чем женщина не является и приобретение нового качества на всех уровнях женщины, от телесного до духовного.

Бизнес-тренинги

Бизнес-тренинг — это разновидность обучения, цель которой развитие трудовых знаний, умений и навыков команды или отдельного сотрудника компании. В настоящее время именно такая форма обучения наиболее популярна во всём мире.

Бизнес-тренинги могут помочь:

  • научиться техникам эффективных переговоров с потенциальными партнёрами;
  • сформировать сплочённую и работоспособную команду;
  • повысить уровень продаж;
  • разработать оптимальную стратегию формирования и развития организации;
  • выработать собственный оптимальный стиль работы в своей должности;
  • научиться грамотно и профессионально распоряжаться собственными рабочими ресурсами
  • и многое, многое другое.

Виды бизнес-тренингов:

Тренинг эффективных продаж

Тренинги эффективных продаж относятся к самым популярным бизнес-тренингам, спрос на которые неуклонно растет. Умение продавать в условиях рыночных отношений является основой бизнеса. В широком понимании здесь имеется в виду не только профессиональная деятельность продавца. На различных уровнях бизнес-структуры коммерческая деятельность имеет свои особенности. Это и умение оформить выгодное соглашение, и рекламная политика, и знание психологии потребителя.

Поэтому в процессе тренинга продаж используется все разнообразие методов — от простого тренажера продавца к игровому моделированию и отработке сложных профессиональных ситуаций, развитию творческого, нестандартного мышления.

Отдельно выделяют тренинг телефонных продаж, как умение вести телефонные переговоры с потенциальным потребителем товаров или услуг.

Тренинг управления временем (тайм-менеджмент)

Тренинги управления временем (англ. — time management) формируют навыки временно планирования, умение организовывать деятельность таким образом, чтобы времени хватало на все важные дела и чтобы оставался резерв для личностного развития.

Важно, чтобы человек не находился в состоянии постоянного стресса через дефицит времени и нерешенные дела.

Идея системы управления временем приписывается Бенджамину Франклину. Классическая система управления временем опирается на принцип разделения больших задач, которые стоят перед человеком, на подзадачи, а тех, в свою очередь, — на еще более мелкие задачи.

Первый этап в тайм-менеджменте — определение человеком своих жизненных ценностей (чего он хочет от жизни).
На втором этапе человек решает, чего конкретно он стремится добиться.
На следующем, третьем, он строит генеральный план того, что надо сделать для достижения поставленной цели.
На четвертом этапе на основе отдельных пунктов генерального плана разрабатывается долгосрочный (на несколько ближайших лет) промежуточный план, в котором обязательно указываются конкретные цели и сроки их реализации.
Пятый этап — составление краткосрочного (от нескольких недель к нескольких месяцев) плана.
Шестой — это план на ближайший день, в котором малые задания из краткосрочного плана решаются в полной мере за один день, а большие разбиваются на подзадачи.

Все планы тайм-менеджмента рекомендуется регулярно просматривать.

Существуют и другие стратегии тайм-менеджмента. Благодаря таким тренингам человек получает больше свободы, учится управлять не только своим временем, но и своей жизнью, находит резервы для других важных сфер самореализации.

Тренинг командообразования (тимбилдинг)

Командообразование (англ. — teambuilding). получило популярность в связи с переходом организаций сферы бизнеса на командную систему работы.

Тренинги командообразования проводятся как с подразделениями — командами, так и с менеджерами персонала, которые должны осуществлять реорганизацию. На них даются понятия о типах и структуре команд, их внешние и внутренние пределы, типы коммуникации в команде и др.

Во время тимбилдинга важно не только донести информацию, но и показать, как это сделать на практике, моделируя ситуации, в которых проявляются различные особенности командообразования.

Во время этого тренинга часто используется игра «Необитаемый остров», во время которой обрабатываются процессы спонтанного образования команды, формирования лидеров, этапы развития команды и др.

Важным в тренинге выступает обработка различных уровней общения в команде (внешнего формального и внутреннего психологического). Для полноценного функционирования команды нужно развитие обоих уровней и четкое разграничение функций между ними.

Значительный эффект в тренинге командообразования дают деятельностные методы — от игрового разыгрывания ситуаций до полноформатной социодрамы.
Тренинг принятия решений

Одной с важнейших функций руководителя является принятие решений по различным проблемам бизнеса и организационной жизни.

Тренинг принятия эффективных решений не ставит задачу научить принимать «правильные решения», потому что «правильность» определяется ситуацией и конкретными условиями.

Принятие решений — творческий процесс, следовательно, задачей тренинга становится развитие творческого начала. Человек должен быть способен найти новое, неординарное решение, которое может открыть совсем другие горизонты. И, когда оно найдено, то кажется почти очевидным, что это самый лучший способ решения данной проблемы.

В процессе принятия решений нередко возникает психологическая проблема выбора. Часто личность не может сделать выбор через неуверенность в себе или через какие-то психологические проблемы. Работа с ними также проходит во время тренинга принятия решений.

Тренинг эффективных переговоров

Цель тренинга переговоров — научить ведению деловых переговоров в сфере бизнеса, в управлении организациями и в других сферах, которые требуют принятия важных коммуникативных решений.

Умение убеждать, определять интересы оппонента и опираться на них в большой степени предопределяет результат переговоров.

Иногда на таких тренингах используют жесткие техники, подобные восточным единоборствам, а переговоры рассматривают как что-то похоже на поединок без правил. Хотя такой подход становится популярным, отношение к нему явно неоднозначно: жесткие методы не всегда эффективны. Хотя в современном бизнесе в отдельных случаях они оправданы.

Тренинг обращения с деньгами

Это специфический бизнес-тренинг, цель которого — коррекция установок, стереотипов и психологических барьеров относительно финансового положения человека, возможностей повысить свой социально-экономический статус.

Как правило, проводится с теми, кто планирует начать собственный бизнес, но при этом ему не хватает психологической готовности к этой деятельности, а также с теми, кто хочет улучшить свой материальный уровень, однако через психологические причины ему это не удается.

Страница 2 из 6
1 2 3 4 6