20 денежных аффирмаций для привлечения богатства и изобилия

Давайте вместе разбираться — что такое «денежные аффирмации», как они выглядят (реальные примеры) и как они работают (методика «притяжения» богатства и финансового благосостояния).

Ни для кого давно уже не является секретом, что наш образ мышления полностью предопределяет наш характер, преобладающие у нас привычки и повседневные действия.

Причем это справедливо для любой сферы жизни, в т.ч. это работает и в части нашего «взаимодействия» с деньгами (определяя уровень достатка и материального благополучия нашей семьи).

1) «Денежные аффирмации» — это фразы, отражающие наши убеждения относительно финансовой составляющей жизни.

Обычно их проговаривают вслух или «про себя» на регулярно-ежедневной основе.

Подобная практика позволяет значительно улучшить свое отношение к деньгам и свои с ними «отношения».

Что, в свою очередь, позволяет сосредоточиться на своих финансовых целях и открывает больше возможностей для наращивания доходов (а также скорейшего избавления от кредитов и плохих финансовых привычек).

2) Как это работает

Чем больше вы ищете (и находите) хорошего в своих финансах и чем чаще вы проговариваете позитивные утверждения о деньгах, — тем больше позитивной энергии вы «вкладываете» в свои желания и тем больше вы прилагаете реальных усилий для их «материализации».

Есть многие сотни, и даже тысячи, всевозможных «денежных аффирмаций».

Поэтому вам остается лишь выбрать из них оптимально подходящие именно для вашей сегодняшней ситуации, либо адаптировать их под себя и свои запросы.

3) Двадцать денежных аффирмаций для привлечения богатства и изобилия

  • Я и моя семья достойны богатой жизни;
  • Деньги приходят в мою жизнь легко и часто;
  • Деньги текут ко мне, как вода;
  • У меня более чем достаточно денег, чтобы делать в жизни все то, что я хочу;
  • Я могу заработать любую сумму (на это нет никаких ограничений);
  • Я контролирую деньги (а не деньги контролируют меня);
  • Я не позволяю деньгам управлять моей жизнью. Я позволяю деньгам делать мою жизнь лучше и богаче;
  • Я здоров и богат;
  • Я открыт для получения денег и богатства из множества различных источников;
  • Я зарабатываю деньги даже тогда, когда я сплю (при помощи активов, приносящих мне пассивный доход);
  • Я настолько хорошо зарабатываю, что даже забываю про день получения зарплаты;
  • Я буду первым миллионером в нашем роду (семье);
  • Я сосредоточен на достижении богатства. Мои действия создают мне финансовое благосостояние;
  • Каждый месяц мои доходы увеличиваются;
  • Я заслуживаю иметь больше денег;
  • Желать денег и богатства — это совершенно нормально;
  • Самый быстрый способ удвоить свои деньги — это сложить их и положить обратно в карман;
  • Мои деньги работают на меня и вместо меня;
  • Создание богатства — это марафон, а не спринт;
  • Я умело инвестирую свои деньги, беря на себя взвешенные риски.

Выберите из этого списка те аффирмации, которые вам подходят.

Повторяйте их как можно чаще. Как вариант, установите напоминание в своем смартфоне, чтобы несколько раз в день проговаривать эти фразы вслух.
Распечатайте их — и держите на виду там, где они вам будут постоянно попадаться на глаза.

Автор Евстегнеев Александр Николаевич

Психология осознанного дыхания. Ключ эмоции.

В основном мы испытываем четыре базовых эмоции:

  • страх;
  • агрессия;
  • печаль;
  • радость.

Подумайте о том, какие эмоции вы испытываете в настоящий момент. Например, вы испытываете тревогу. Наши эмоции тесно связаны с дыханием, когда мы волнуемся или переживаем, мы наше дыхание учащается. Когда мы спокойны мы дышим глубоко и размеренно.

Попробуйте сейчас создать образ той эмоции, которую вы испытываете в настоящий момент.

  • Определите, что это за эмоция?
  • Какого она цвета?
  • Какого она размера?
  • Где она расположена в пространстве относительно вас?
  • Какой она структуры?
  • Какого она размера?
  • Когда вы смотрите на нее, есть в вашем теле напряжение или боль?
  • Какой она температуры ( холодная или горячая)?

Составили «портрет» своей эмоции? Можно его описать или нарисовать. Сделайте как вам удобнее.

Попробуем подышать осознанно!
Техника дыхания очень проста. Наблюдаем за своим дыханием!

Делаем вдох и наблюдаем, как воздух заполняет наши дыхательные пути и распределяется в легких. Делаем выдох и наблюдаем как, как воздух освобождает наши дыхательные пути, открывая путь свежему воздуху вдоха.

Делаем 10 вдохов –выдохов, наблюдая за ними.

Делаем глубокий вдох через нос и выдох через рот.

Делаем еще 10 вдохов – выдохов.

Возвращаемся к своим эмоциям.

  • Какие эмоции вы сейчас испытываете?
  • Как они изменились?
  • Как изменилось ваше видение своей тревоги?

Попробуйте сейчас создать образ той эмоции, которую вы испытываете в настоящий момент.

  • Определите, что это за эмоция?
  • Какого она цвета?
  • Какого она размера?
  • Где она расположена в пространстве относительно вас?
  • Какой она структуры?
  • Какого она размера?
  • Когда вы смотрите на нее, есть в вашем теле напряжение или боль?
  • Какой она температуры ( холодная или горячая)?

Составили «портрет» своей эмоции? Можно его описать или нарисовать. Сделайте как вам удобнее.

  • Сравните эти два описания или портрета.
  • Есть ли между ними разница?
  • Какой из них вам нравится больше?
  • Как чувствуете вы себя сейчас?

Это упражнение является прекрасной профилактикой эмоционального выгорания, которое часто испытывают люди в наше время.

Теперь ваши эмоции под вашим контролем. Контролируйте свое дыхание!
«Учитесь властвовать собой».

Автор Бессарабова Наталья Анатольевна

Страница 3 из 88
1 2 3 4 5 88